日記地元近くの美術館で篠山紀信写真展が開催されていたので行ってみた
こんにちは、しろうめず@ShiroUmezです。 先日地元近くの美術館で篠山紀信写真展「篠山紀信 写真力（THE PEOPLE by KISHIN）」が開催されていたので、写真力向上を図ろうと行ってきました。 写真展な...
ライフログ
日記
健康・病気梅干しは二日酔いにも効果あり！お酒を呑む前に梅干しで二日酔い予防
昨夜、仲の良い親戚集めて夜中の2時頃までBBQしていたしろうめず@ShiroUmezです。酒盛りです。正直飲みすぎました。 ここんとこ身体の中で気になることがあったので、意識してビールの量を減らしてたんですけども↓ ...
健康・病気歯科検診は定期的に！歯医者行ったら完治不可能な歯周病と言われた件
子供の頃から歯医者さんが嫌いなしろうめず@ShiroUmezです。 先日夕ご飯を食べていた時のこと。左下奥歯でからあげをガブっとやった瞬間「ズキン！」と激痛が。それから痛みはどんどん増し、その夜は眠れないほどの痛みに・・・。 ...
日記車同士の衝突事故にて気付いた事と注意点、対処法や電話連絡の順番
先日、通勤途中で数年ぶりに交通事故にあいました。一台しか通れない細道を自分が直進していたところ、右側から出てきて僕と同じ進行方向に曲がろうとした車とドーーーンて。 「ぶつかｒ！！」と思いブレーキ＆左に避けるためハンドル切ろうと...
健康・病気メタボ第一条件の腹囲85cm超え！ビール腹を治すために必要な事
つい1週間くらい前に気付いたことなんですが、腰を曲げて落ちているモノを拾ったりする動作が苦しい。お腹がつっかえて邪魔するんです・・・。 あれ・・・？もしかしてこれすげーマズくない？普通にコレ、お腹出てきてない？ いや、うすうす気...
健康・病気病名は大腸カルチノイド！全身麻酔による手術方法と治療内容
血便が出て大腸内視鏡検査を行い、結果2つのポリープが見つかり切除したお話からの続き。 1年間放置していた血便ですが、原因は大腸にできた大きなポリープに便が当たり出血していたとのことでした。検査ではそのポリープの他にもう一つ、別のポリー...
健康・病気血便からの注腸造影検査＆大腸内視鏡検査のおかげで命拾いしたお話
今日はちょっと汚い表現が含まれたお話ですので閲覧注意。便の話など含まれてますので苦手な方、お食事中の方はその他の記事に移動されたほうがよろしいかと。 数年前、血便が続いたことにより不安になり病院へ行った時のこと。 検査により僕は...
日記次女2歳の誕生日！遠距離里帰り出産の不安もただの杞憂でした
2年前の今日、僕と妻は遥か遠く、直線距離にして700キロ離れた場所に居ました。 その日の夜の夜勤のための準備作業をしていた日中、お昼ごはんを食べ終わった12時20分頃だったかな？突然、妻からの電話が。 「陣痛始まったかも」 ...
ウェアラブル端末・睡眠ブルーライトで睡眠障害！朝4時起きのオヤジが語る快適睡眠のススメ
おはようございます。ここ最近毎朝4時過ぎに目を覚ますオヤジ、しろうめず@ShiroUmezです。ちなみにこれを書いている現在、AM4時30分くらい。 なんかもう早起きが習慣になってまいりました。しかもこれ目覚まし時計無しです。...
ウェアラブル端末・睡眠SWR10他ウェアラブル端末を睡眠量計として使用するときの注意点
スマートバンドSWR10紛失！腕時計型ウェアラブル端末は要注意からの続きとなります・・・ 前回、せっかく購入したソニー Bluetooth4.0 リストバンド型活動量計 「SmartBand」 SWR10を紛失し、ウェアラブル端末を失...
ウェアラブル端末・睡眠スマートバンドSWR10紛失！腕時計型ウェアラブル端末は要注意
眠りが浅く、深夜や明け方に目が覚めてしまいそのまま朝まで眠れなくなってしまうような状態に、しばらく悩まされていたときの事。 いろいろと調べてみると、腕時計のように手首に装着し、睡眠の深さや長さなどの状態を計測してくれる「ウェアラブル端...
日記長女4歳の誕生日！可愛い子には旅をさせよとはよく言ったもんだのお話
長女が4歳の誕生日を迎えました。 つい最近3歳の誕生日を祝ったばかりのような気がしてたのに・・・。子供の成長って本当に早い！ 大人になってからの1年って、油断するとなんの変化も無く惰性であっという間に過ぎていくけど、3歳時のこの...