健康・病気

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口臭の原因の一つである歯周病を予防!デンタルフロスの正しい使い方

こんにちは!しろうめず@ShiroUmezです。 朝、目が覚めたら口の中がイヤ~な感じがすることって無いですか?なんとなく不味くて、そして臭い!朝一の口臭。 これは、寝ている間唾液の量が減り、起きているときより沢山の細菌...
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梅干しは二日酔いにも効果あり!お酒を呑む前に梅干しで二日酔い予防

昨夜、仲の良い親戚集めて夜中の2時頃までBBQしていたしろうめず@ShiroUmezです。酒盛りです。正直飲みすぎました。 ここんとこ身体の中で気になることがあったので、意識してビールの量を減らしてたんですけども↓ ...
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歯科検診は定期的に!歯医者行ったら完治不可能な歯周病と言われた件

子供の頃から歯医者さんが嫌いなしろうめず@ShiroUmezです。 先日夕ご飯を食べていた時のこと。左下奥歯でからあげをガブっとやった瞬間「ズキン!」と激痛が。それから痛みはどんどん増し、その夜は眠れないほどの痛みに・・・。 ...
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メタボ第一条件の腹囲85cm超え!ビール腹を治すために必要な事

つい1週間くらい前に気付いたことなんですが、腰を曲げて落ちているモノを拾ったりする動作が苦しい。お腹がつっかえて邪魔するんです・・・。 あれ・・・?もしかしてこれすげーマズくない?普通にコレ、お腹出てきてない? いや、うすうす気...
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病名は大腸カルチノイド!全身麻酔による手術方法と治療内容

血便が出て大腸内視鏡検査を行い、結果2つのポリープが見つかり切除したお話からの続き。 1年間放置していた血便ですが、原因は大腸にできた大きなポリープに便が当たり出血していたとのことでした。検査ではそのポリープの他にもう一つ、別のポリー...
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血便からの注腸造影検査&大腸内視鏡検査のおかげで命拾いしたお話

今日はちょっと汚い表現が含まれたお話ですので閲覧注意。便の話など含まれてますので苦手な方、お食事中の方はその他の記事に移動されたほうがよろしいかと。 数年前、血便が続いたことにより不安になり病院へ行った時のこと。 検査により僕は...
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シャンプーをしない洗髪法【薄毛・抜け毛対策】やめるとフサフサに?

今日は自分的タブーについて切り込みます。 それはズバリ「薄毛の悩み」について。 30代も後半に差し掛かり、額の左右からソリコミのように薄くなってきている事に、薄々気付いてはいたけど今までずっと見て見ぬふりをしてきました。 ...
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人生二度目の献血【採血可能な条件と流れ】献血後は水分補給と休息を

生涯2度目の献血に行ってきました。 まずは献血カードを受付のお姉さんに渡し、初回に登録した右手中指の静脈認証。 便利ですね~。 住所などの個人情報は毎回毎回書く必要無く、この静脈認証でOK。 パスワードなどの打ち込み...
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人生初のインフルエンザ、その諸症状とタミフルの凄さを知る

夜中、身体中の関節の痛みで何度も目が覚めました。 前々日に39℃の熱を出した長女、翌日は次女。 少々嫌な予感を感じつつ、朝自分の熱を計ると38.6℃。 辛い身体をムリヤリ起こしなんとか出かける支度をし、奥さんの運転...
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タバコをやめたら200万円節約できた!禁煙のコツと離脱症状

15年くらいたばこを吸い続けてきた僕ですが、完全にヤメることができました。ヤメてからもう6年以上が経ちます。 今日は、タバコをやめたいけどどうしてもやめられないと悩んでるあなたに、僕の経験からわかった禁煙のコツと効果をまとめてみたいと...
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酒好きオヤジ、健康診断結果に驚愕。γ-GTPを下げる方法は?

先月会社で受けた健康診断の結果が返ってきました。 結果・・・総合判定:要観察(白目)。 著作者:walterhoogantink 見ると、γGTPのところが基準値over。50IU/1以下でなければならないところめが、77IU...
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