ウェアラブル端末・睡眠

AmazonからスマートバンドSWR10到着!これで睡眠不足解消?

Lifelogアプリを使用して1週間以上経過しました。 昨日までの、一日の平均が、歩数・・・3,647歩。 ネット閲覧時間・・・2時間45分。 歩数、極端に少ないです。 ネット閲覧時間に関しては多いのか少ないのかよく...
ウェアラブル端末・睡眠

スマートバンドSWR10購入!SWR30にしなかった理由とは

先日とうとうポチってしまいました、SmartBand SWR10! SWR30ではなく10のほうです。 活動量計色々悩んでましたが結局これに決めました。 決め手を何点かあげます。
健康・病気

体臭は石鹸のせい?石鹸やボディソープで洗わないタモリ式入浴法

実は僕物凄い乾燥肌で、ここ数年一年中肌荒れに悩んでいます。 肌荒れに悩み始めたのが今から25年くらい昔、中学生の時から。お尻や太もも裏、膝裏に湿疹ができ、夜も眠れなくなるほど痒いので掻き毟り、出血するまで掻き壊してしまう。更に治りかけ...
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サブカル

福山雅治主演「そして父になる」を観て・・親子とは?血よりも時間?

テレビを点けると、2013年9月に公開された福山雅治主演の映画「そして父になる」が放送されていました。 話題になった映画だったので観てみましたが、子を持つ父親として感情移入しちゃうのかなぁと思っていたところ、割とそこまででは無かったか...
PC・ネット

キーボードの掃除はスプレーじゃ不充分!洗剤と手洗いで綺麗になるよ

キーボードの汚れ、気になりませんか? お菓子食べながら使ったりしないから大丈夫、なんて思っても、何年も使っているとほこりや汚れが物凄く蓄積していきます。 部屋でたばこでも吸ってようものならそれはもうエライことになりますよ。以前か...
ウェアラブル端末・睡眠

浅い眠り(レム睡眠)時に起床するも体調悪化?睡眠の質と量を考える

睡眠について調べていたら、こんな記事を見つけました。 外部リンク【レビュー】iPhoneアプリ『Sleep Cycle alarm clock』を1ヶ月間使ったら体調が悪化した レム睡眠時(眠りの浅い時)を狙ってアラーム...
ウェアラブル端末・睡眠

Androidアプリ「Lifelog(ライフログ)」で睡眠を知るには

こんにちは!しろうめず@ShiroUmezです。 僕の持つAndroidスマートフォン「Xperia Z3」に、最初からインストールされていた「Lifelog」というアプリを使い始めました。 始め方は超簡単。アプリ起動して一番最...
子育て

節分の日・鬼役はどの程度子供を怖がらせる?

昨日は節分の日でしたが、以前「節分の日の鬼役に父親は厳禁!?」の記事で書いた通り、今年は一昨年ぶりにこのイベントを敢行してみたんですが。 正直やらなきゃ良かったんじゃないかと微妙に後悔しています・・・。 何故なら、長女(3歳)の...
ウェアラブル端末・睡眠

睡眠測定機能に優れたリストバンド型活動量計(UP24Jawbone)

著作者:@spreadshirt こんにちは!しろうめず@ShiroUmezです。 今日は、リストバンド型活動量計(ウェアラブル端末)の中ではかなり有名な商品である、Jawbone(ジョーボーン)のUP24をご紹介したいと思いま...
ウェアラブル端末・睡眠

リストバンド型活動量計(スマートバンドSWR10&SWR30)

こんにちは!しろうめず@ShiroUmezです。 今日は、リストバンド型活動量計(ウェアラブル端末)の代表商品、ソニーSmartBand(スマートバンド)SWR10とSWR30をご紹介したいと思います。 それでは早速いっ...
ウェアラブル端末・睡眠

腕時計型(リストバンド)目覚まし時計?活動量計を使い睡眠不足解消

年のせいなのかわかりませんが、ここ7~8年くらい前からかな?毎晩自分が熟睡できていないと感じています。 ほぼ毎日、3~4時頃自然と目が覚めてしまう。お年寄りのように。まだ40前なのに・・・。 で、酷い時にはそのまま出社時間まで眠...
政治・社会

日本、16年1月に国連安保理非常任理事国入り!常任理事国との違い

国連安保理(安全保障理事会)非常任理事国は10か国のうち、5か国が2年毎に改選されます。 今年10月にその選挙が行われるのですが、そこで日本が当選する事がほぼ確実になりました。 特定の国の非常任理事国入りとしては世界で最多回数で...
PC・ネット

リア充御用達ツール【Facebook】利用者激減でオワコン化?

アウンコンサルティング株式会社(本社・ 東京都文京区後楽1-1-7 グラスシティ後楽2F)という検索エンジンマーケティングを軸とした会社が、先日ある調査を行いました。 それはフェイスブックの利用者に関するもので、世界40カ国のうち、2...
書評

「思考の整理学」を読んで・忘れる事は考える為に必要なスキルである

学者や文学博士としてご活躍されている外山滋比古さんの「思考の整理学」という本が面白いです。 僕はこの本と出会い、「考える」事に対する感情がガラっと変わりました。 「考える」は難しいものでも、面倒くさいものでも、暇潰しにする事...
政治・社会

ギリシャ総選挙に勝利しチプラス新内閣発足!予想通り反緊縮路線か

先日のギリシャ総選挙の結果、EUや国連(IMF)の推し進める緊縮財政に反発している急進左派連合(SYRIZA「スィリザ」)が、前政権新民主主義党を破り、与党第一党となりました。 SYRIZA党首でありギリシャ新首相であるツィプラス氏が...
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